Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 95,40g | Eiw: 140,85g | Kohlh: 248,02g.
Frühstück: Cachorro Quente, Café com Açúcar. Mittagessen: Abóbora Moranga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bolo de Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Skol Cerveja, Churrasco, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Rosca de Polvilho, Pudim de Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mesquita211183's Gewichtsverlauf
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