Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 234,52g | Eiw: 140,29g | Kohlh: 60,50g.
Frühstück: Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Abendessen: Queso Roquefort, SanCor Queso Fontina, Finlandia Queso Procesado Clásico, Finlandia Queso Procesado Clásico, SanCor Queso Fontina, SanCor Queso Fontina, Queso Roquefort, Queso Roquefort, SanCor Queso Fontina, Café Espresso, Sal Marina, Nueces, Banana, Ciruela, Espinacas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Huevo, Nueces. Snacks/Sonstiges: Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Azúcar Morena, Palta Hass, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Finlandia Queso Procesado Clásico. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Studieren - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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