Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 56,84g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Frutillas, Plátano, Té sin Azúcar, Sushi Empanizado, Sushi Empanizado. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mayonesa, Ensalada de Papas. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Muslo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Mistral Mistral Ice, Marco Polo Maní Salado, Plátano, Frutillas. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|