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pas simple de perdre du poids en prenant de la masse 🙄
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 108,88g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 217,36g.
Frühstück: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Elle & Vire Carré Frais , Baguette. Mittagessen: Thiriet Tomates Farcies, Florette Laitue Iceberg, BN Choco Crok, Panzani Farfalle. Abendessen: Oignons, Endive, Herta Lardons Fumés, Kinder Maxi. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Staubsaugen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stigmcsobel's Gewichtsverlauf
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