Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 243,98g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Mittagessen: Orégano, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Tomate Triturado, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Zespri Kiwi Green, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Tortillas Integrales. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, La Sirena Patatas Bravas, Hacendado Mona de Pascua. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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