Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah ONE Almond Bliss, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Questbar Батончик Квестбар, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Оливковое Масло, Ламбер Сыр 50%, Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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