Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 36,19g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Fit Parad Коктейль Шоколадный, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Урюк, Простоквашино Творог Зерненый 7%, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|