Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
94,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Ферреро Ферреро Роше, Кофе с Молоком и Сахаром, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты с Морковью , Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Борщ с Курицей. Abendessen: Яблоко Зеленое, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Гуляш из Курицы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
talylip1970's Gewichtsverlauf
|