Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Орехи Кешью, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Abendessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Пекинская Капуста, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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