|
🍺🐽
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Mittagessen: Киндер Сюрприз, Кокос, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Чай с Лимоном, Молодая Морковь, Мандарины, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|