Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 222,57g.
Frühstück: Яшкино Рулет Бисквитный с Вареной Сгушенкой, Кофе. Mittagessen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Спагетти, ITLV Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Меридиан Морской Коктель. Abendessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Брынза, Помидоры, Блинчики, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). mehr...
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909 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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