Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3931 kcal
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Fett: 146,25g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 497,27g.
Frühstück: Rasva, Riisinuudelit (Kuiva), Kanafilee, Organic Kombucha. Mittagessen: Margariini, Café Picnic Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Kreikkalainen Salaatti, Karjalanpiirakka, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Atria Perinteinen Karjalanpaisti . Abendessen: Punaviini, Lämmin Voileipä, Knorr Sveitsiläinen Juustokeitto. Snacks/Sonstiges: Appelsiinimehu, Perunalastut (Suolatut), Karl Fazer Maitosuklaa, Lakritsi, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mikkojh's Gewichtsverlauf
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