Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
82,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 74,34g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 348,00g.
Frühstück: Яблоко Голден, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грин Рэй Грузди Соленые. Abendessen: Rich Сок Апельсин Манго, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Sababa Хумус, Грецкие Орехи, Delicados Начос Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuzya_434's Gewichtsverlauf
|