Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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55 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 124,15g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Сырок Творожный с Изюмом, АТБ Хлеб, Изюм, Галичина Молоко 1%, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3. Mittagessen: Яйцо, Звени Гора Сыр Голландский, АТБ Хлебцы, Куриный Фарш, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Банан, на Здоровье Йогурт, Звени Гора Сыр Голландский, Изюм, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Изюм, Звенигора Творог Нежирный, Belvita Belvita Мед и Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Таня3456's Gewichtsverlauf
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