Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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78 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 19,63g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Картофель Фри, Седьмой континент Тортилья с Курицей и Овощами, Русский аппетит Ванильный Капучино. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ванюкова Людмила's Gewichtsverlauf
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