Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 126,82g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Bjorg Pain Complet de Seigle, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Innocent Super Vert du Matin Poire Concombre Pomme. Mittagessen: Liebig Soupe Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche, Yoplait Yopa! Citron, Taillefine Crème Vanille, Herta Le Bon Végétal Émincés Grillés Soja & Blé, Charal Steak Haché 5%. Abendessen: Bio Nature Concentre Tomate, Champignons, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Surimi, Herta Tendre Croque Poulet. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties Mini, Ritter Sport Chocolat au Lait aux Cornflakes, LU Petit Lu Pépites de Chocolat, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Carrefour Milk-Shake Substitut de Repas Saveur Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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couetton's Gewichtsverlauf
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