Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 92,04g.
Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо. Mittagessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Молодец Хлебцы-Молодцы, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Coconut Fine Shred Reduced Fat, Простоквашино Творог 2%, Лакомо Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah ONE Almond Bliss. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|