Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 172,02g.
Frühstück: Carrefour Pain Complet, U Yaourt aux Fruits 0%, St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves, Tisane. Mittagessen: Leader Price Chocolat Noir 85%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Kronenbourg Bière, Salade de Fruits, Mélange de Légumes (Surgelés), Nouilles Chinoises, Salade Verte, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Nem. Abendessen: St Môret Ligne & Plaisir, Tisane, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Wasa Léger, Tomates, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Senseo Café. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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claudine62's Gewichtsverlauf
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