Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3437 kcal
|
Fett: 149,39g | Eiw: 130,15g | Kohlh: 321,91g.
Frühstück: Ostsmörgås, Arla Mellanmjölk 1,5%, Yoghurtfrukost. Mittagessen: Ostsmörgås. Abendessen: Dillstuvad potatis, ICA Varmrökt Laxfilé , Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Snacks/Sonstiges: Pomelo, Rött Bordsvin, Castello Blå Mögelost, Espresso House Caffe Latte (Stor), Varma Mackor. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hojjazo's Gewichtsverlauf
|