Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 144,56g | Kohlh: 30,20g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сырники ПП. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Болгарский Перец. Abendessen: Grow Food Кабачки Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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konstantes Gewicht
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yakorya's Gewichtsverlauf
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