Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
74,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 24,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2018:
1309 kcal Fett: 32,55g | Eiw: 20,16g | Kohlh: 238,55g.   Frühstück: Зеленый Чай, Яшкино Вафли в Шоколаде, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перловка Отварная. Abendessen: Перловка Отварная. mehr...
1825 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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