Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 86,54g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 239,42g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Uni Dan Хрен Сливочный, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Золотой Стандарт Мороженое Пряник. Abendessen: Золотой Стандарт Мороженое Пряник, Колос Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, НЕВА Зефир. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, НЕВА Зефир, Хлеб Зерновой, Стокманн Греческий Салат, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|