Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 79,64g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 271,63g.
Frühstück: 바나나, 해남 고구마, 귤, 무, 감자조림, 빙그레 뽀로로와 친구들, 계란후라이, 치킨 너겟, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 대림선 김밥용 김, 밥, 김치. Mittagessen: 고기, 호두, CGV 카라멜팝콘, 파스퇴르 목장우유, 사과, 아몬드. Abendessen: 곶감, 하늘빛 유기두유쿵후, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 롯데 마테차, 동서식품 현미녹차. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|