Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 27,79g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Mittagessen: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Bombbar Slim, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Коричневый Рис, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|