|
Вес уходит это приятно, но из кетоза меня выбили вчерашние 🍬🍬🍬🍬🍬
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 127,35g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 32,93g.
Mittagessen: Молодой Зеленый Лук, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Яйцо Куриное, Мираторг Шпик по-Домашнему, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоко'маскарпоне'кремчиз. mehr...
|
|
1574 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сколько конфет схомячила? Признавайся :):):)
18 Mrz 18 vom Mitglied: Jenny_Lu
|
честно призналась,пять , три маленьких по 11гр и 2 суфле в шоколаде по 26гр/1шт Жако
сама от себя не ожидала ((( Это патамушта мои кетобомбы закончились, мозг требовал ШОКО
18 Mrz 18 vom Mitglied: svkrish
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|