Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 20,46g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Яйцо Всмятку, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Черничный. Mittagessen: Barilla Спагетти #5. Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, RIOBA Сливки 10%, Цветная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena140912's Gewichtsverlauf
|