Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Зефир, Простоквашино Сметана 20%, Фундук Фундук, Дымов Сырокопченый Бекон, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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