Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Семена Льна, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Кефир 1%, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Epica Йогурт Клубника, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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