Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Мёд, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Bridel Lait De Bretagne Bio, Gayelord Hauser Овсяные Отруби (Son D’Avoine). Mittagessen: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кролик Тушеный. Abendessen: Телятина, President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Casino Bâtonnets Saveurs Crabe, Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3% , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Casino BIO Творожная Масса Le Petit Fromage Frais, Tous Les Jours Ветчина Jambon Cuit Supérieur, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Банан. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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