Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2012
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 281,91g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Milch 2% Fett, Honig, Marmeladenkonserven, Beurre, Kaffee. Mittagessen: Kristallzucker, Erdbeeren, Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Weizenbrötchen, Magermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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