Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
76,8 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
966 kcal Fett: 47,29g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 82,03g.   Frühstück: Б.Ю. Александров Масса Творожная. Mittagessen: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Мегамарт Торт Птичье Молоко. Snacks/Sonstiges: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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