Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Rinatura Bio Sandwich-Creme Paprika & Oliven, Tomaten, Milram Frühlingsquark, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Butter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mayonnaise, REWE Bio Pommes Frites, Apostels Zaziki, Dornseifer Schweinefleischpfanne Gyros. Abendessen: Caesar Salatdressing, Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Zucker, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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