Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 226,76g.
Frühstück: Pan Ducale Кантуччи с Миндалем, Фруктовый Коктейль или Смесь. Mittagessen: Grow Food Вок с Креветками и Лапшой Соба, Ваби Саби Салат Ясай . Abendessen: Rich Томатный Сок, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Pan Ducale Кантуччи с Миндалем, Чай. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Apple Health - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs's Gewichtsverlauf
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