Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
90,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 135,30g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Ваше Здоровье Семя Льна, Магнит Банан. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Советский, ВкусВилл Блинчики Пшеничные. Abendessen: Милава Творог Зернёный 5%, Сельдерей. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
|