Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4283 kcal
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Fett: 140,05g | Eiw: 239,99g | Kohlh: 510,01g.
Frühstück: Wegmans Bacon Reduced Fat, Kroger Eggs (Large), Three Elephant Brand Jasmine Rice, Universal Animal Pak. Mittagessen: Three Elephant Brand Jasmine Rice. Abendessen: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Yellow Summer Squash, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Wegmans Organic Carrots, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Three Elephant Brand Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Tangerine, Yam, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Gaspari Nutrition GlycoFuse. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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