romova.baba's Notizen, 18 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
49,8 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
1271 kcal Fett: 55,58g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 139,05g.   Frühstück: Фармстандарт Компливит, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Шельф Куриные Палочки, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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