Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 23,08g.
Frühstück: Trader Joe's Norwegian Crispbread. Mittagessen: Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Trader Joe's Cauliflower Tabbouleh. Abendessen: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Sliced Mushrooms, Butter , Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Half and Half Cream, Green Tea. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Jeepstercarol's Gewichtsverlauf
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