Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 254,47g.
Frühstück: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 김치, 매일 매일우유, 귤. Mittagessen: 찐감자, 단감, 해남 고구마, 호두, 대림선 김밥용 김, 귤, 김치. Abendessen: 곶감, 찐감자. Snacks/Sonstiges: 동서식품 현미녹차. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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