Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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48,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 11,20g | Kohlh: 41,56g.
Frühstück: 초코러브 익스트림 다크초콜릿, 루어팍 가염버터, 오뚜기 참깨라면 (110g), 콜비 잭 치즈, 피칸 너트, 방울 토마토, 블루베리, 아이허브 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall), Nature's Way MCT Oil. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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