Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Аладушкин Сочни с Творогом. Mittagessen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Грибы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Гуляш из Говядины, Ameria Спагетти . Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
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