|
Надо начинать опять считать калории, а то растаю на этом интуитивном питании🙈
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 90,73g.
Frühstück: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Эскалоп из Свинины. Abendessen: Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Био Баланс Био Кефирный 1%, Магнит Груша Китайская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antuasha's Gewichtsverlauf
|