Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 123,92g | Kohlh: 217,59g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Powerlabs Omega 3, Konti Супер Контик с Орехом, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Волжский Посад Сок, Тимоша Козинак Подсолнечный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картошка Вареная, Добрая Марка Тунец Натуральный, Белый Хлеб, Powerlabs Протеин, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Syntrax Казеин, Агрокомплекс Молоко 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lillianna1989's Gewichtsverlauf
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