Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 190,00g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Чай. Mittagessen: Хлеб, Голубец, Булгур (Вареный), Щи. Abendessen: Салат Витаминный, Фруто Няня Ягодный Салатик со Сливками, Булочка, Чай. Snacks/Sonstiges: Сливы, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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