Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 14,35g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Кофе, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_.Semenov_'s Gewichtsverlauf
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