romova.baba's Notizen, 19 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
49,3 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
1553 kcal Fett: 62,07g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 160,36g.   Frühstück: Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Линия Сочник с Творогом. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Фармстандарт Компливит, Пуэр, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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