Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gutfried Putenbrust Natur, Milram Frühlingsquark, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Milfina Butter. Mittagessen: Champignons, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Schlagsahne, Geschnetzeltes, K-Classic Hausmacher Spätzle. Snacks/Sonstiges: Gutfried Putenbrust Natur, Getoastetes Weißbrot, Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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