Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 161,76g.
Frühstück: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Bridel Lait De Bretagne Bio, Gayelord Hauser Овсяные Отруби (Son D’Avoine). Mittagessen: Casino Bâtonnets Saveurs Crabe, Фасолевый Суп, Сыр Эдам, Tous Les Jours Ветчина Jambon Cuit Supérieur , St Moret Творожный Сыр 9 Minis 1/20G, Хлеб из Цельной Пшеницы. Abendessen: Tous Les Jours Ветчина Jambon Cuit Supérieur , Casino Сыр Гауда Gouda, Капуста Тушеная, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Casino Bâtonnets Saveurs Crabe, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Яблоко Голден. mehr...
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1424 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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