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Надеюсь за эту неделю на моих весах появится 69 🤔
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Joyco Трюфель, Манная Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Vитамин Рататуй, Котлеты Куриные с Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Ого Семена Льна. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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