Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 80,87g.
Frühstück: Bellarom Cappuccino Classique, Président Beurre Léger, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet. Mittagessen: Auchan Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes, Monoprix Mâche, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron. Abendessen: Liebig Soupe Potiron Girolles, Auchan Cancoillotte Nature, Chabrior Coeur de Mie Complet, Auchan Blanc de Poulet. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 36 Minuten, Rudern - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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