Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 54,03g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 86,97g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная "Кокос-Миндаль", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Кофе, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Красный Лук, Болгарский Перец, Шашлык из Телятины, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stromanista's Gewichtsverlauf
|